日焼け止めクリームのあれこれ

日焼け止めクリームの使用方法

その人それぞれに生活スタイルも違い、外出の状況も違うので、日焼け止めクリームもそれに合わせて使うようにするといいでしょう。日焼け止めクリームは、その使い方をさまざまに変えることで、紫外線カットに大いに効果を上げることができます。普段はほとんど職場や家の中で仕事をしているという人であれば、日に当たる時間もぐっと少なくなります。もし日に当たる時間が１日のうち２０〜３０分くらいであれば、特に日焼け止め化粧品を毎日使うこともありません。１日中日焼け止めクリームをつけていると、肌に負担をかけてしまい、かえって肌をいためてしまいます。ファンデーションにSPF入りのものを使用して、日焼けしやすい場所に重ね塗りするだけで日焼け対策になります。真夏には普段のスキンケア用品やほかの化粧品も使い、日焼け止めクリームは部分的に塗るようにすれば日焼けの対策として十分です。主婦のように、買い物、洗濯物を干すなど家事で一日に何度も日光に当たるような人でしたら、SPF20、PA＋＋位の日焼け止めクリームを朝のスキンケアの後に使用します。その後は、パウダーファンデーションを一緒に使うと、より紫外線防止に役立ちます。日焼け止めクリームは、紫外線が当たりやすい鼻、額、それからほお骨のところはほかの部分より少し多く塗るようにしましょう。キャンプや海水浴などに出かける場合は、長い間日に当たることになるので、日焼け止めクリームはＳＰＦ値の高いものを使い、ＳＰＦ２０くらいであれば重ね塗りして強い日差しでの日焼けを防止するようにしましょう。日焼け止めクリームにはファンデーションに近いような成分が使われているので、使用した後のクレンジングでは、洗顔料だけではきちんと落とすことはできないので、クレンジング剤と洗顔料の両方でしっかり洗い流し、その後は化粧水などで十分に保湿ケアするようにしましょう。